De zon geeft warmte, licht en zorgt ervoor dat ons lichaam vitamine D aanmaakt. Toch kan te veel blootstelling aan uv-straling schadelijk zijn voor de huid. Een goede...

Het keto dieet, ook wel het ketogeen dieet genoemd, is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Veel mensen kiezen voor deze manier van eten omdat ze willen afvallen,...

Het zijn de losse brandharen van de eikenprocessierups die verschillende gezondheidsklachten kunnen veroorzaken. Deze rups komt ook in Nederland voor, vooral in bosrijke gebieden. Hoewel de rups een...

Seborroïsch eczeem, ook wel seborroïsche dermatitis genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening. Het uit zich in rode, jeukende en schilferige plekken. Deze ontstaan vooral op de hoofdhuid, maar kunnen...

De lente en zomer zijn voor veel mensen fijne seizoenen waarin we graag naar buiten gaan. Toch krijgen we in deze periode ook vaker te maken met hooikoorts....

Supplementen afgestemd op jouw lichaam, leeftijd en levensstijl Ons lichaam verandert voortdurend. Niet alleen door leeftijd, maar ook door stress, voeding, hormonen, beweging en slaap. Wat je lichaam...

Chocolade is voor velen onlosmakelijk verbonden met genieten. Een moment voor jezelf, een traktatie bij de thee of iets om te delen. Tegelijk roept chocolade ook vragen op:...

Praktische tips voor een gezonde, rustige en veerkrachtige winterhuid De winter is voor veel mensen het lastigste seizoen voor de huid. Kou, wind, droge binnenlucht en minder daglicht...

De ultieme gids voor gezonde & duurzame kerstcadeaus die écht gewaardeerd worden  December brengt lichtjes, gezelligheid en samenkomen. En hoewel kerstcadeaus vaak met de beste intenties worden gegeven,...